毒品好可怕，我们要如何拒绝它呢？

如果有人不幸沾染上毒品之后想要戒毒，想要回归到正常的生活轨迹，我们有哪些方式可以帮助到他们呢？

人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着人们的家庭生活。因此，我们应该做到以下几点，谨慎地防备它，战胜它：

1.要洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

2.要慎重交友，不能意气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。

3.多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

4.要加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。