亲爱的同学们：

盛夏渐远，新学期的钟声即将敲响！为了助力大家平安、有序地重返校园，这份「返校小贴士」请务必收好，让我们一起为新学期开个好头～

一、返校时间

秋季学期老生返校时间是2025年8月30-31日。

二、返校安全：这些细节要记牢

1.行程规划要趁早：提前通过官方渠道预订车票/机票，仔细核对出发地、目的地、换乘点及预计到达时间，并将行程详情告知家人。

2.交通安全记心间：优先选择公共交通工具出行。若需乘坐网约车，务必通过官方平台下单，上车前认真核对司机信息、车牌号、车型及颜色是否与平台显示一致，上车后及时将行程分享给信任的联系人。切记：黑车风险高，图省事可能吃大亏！

3.贵重物品贴身放：途中一定要看管好随身行李！手机、钱包、证件等贵重物品建议放在衣服内袋或带拉链的背包夹层中。休息、用餐时，行李务必保持在视线范围内，避免因疏忽造成损失。

4.反诈防骗绷紧弦：不要轻易向陌生人透露个人、家庭及学校信息。遇到主动搭讪的“老乡”“校友”要提高警惕，尤其是涉及“帮忙转账”“急用钱”“低价票”“刷单兼职”等话题时，更要保持冷静。记住：所有要求转账、提供验证码或点击不明链接的信息，都是诈骗！遇到可疑情况，第一时间联系家人、老师或向车站派出所核实。

5.身体状态多留意：提前关注目的地天气，适时增减衣物，避免着凉或中暑。随身备好常用药品（如感冒药、晕车药）及个人防护用品。旅途中注意饮食卫生，尽量选择正规餐饮店就餐，让身体以最佳状态迎接新学期。

三、平安抵校：这些步骤别漏掉

1.报到注册有秩序：到达学校后，请按照学校官方通知的流程有序报到、注册。

2.宿舍检查要仔细：入住后第一时间检查宿舍水电、家具等设施是否完好，如有损坏及时联系宿管老师登记报修，确保生活环境舒适安全。

3.宿舍卫生大扫除：开窗通风，彻底打扫宿舍卫生，清理积尘。长时间存放的被褥、衣物建议先晾晒再使用，才能住得更安心.

4.贵重物品妥善管：电脑、相机、手机、银行卡等贵重物品，人离开宿舍只是片刻也要锁好！大量现金建议及时存入银行，避免丢失。遇到陌生人进入宿舍，务必保持警惕，主动询问身份。

5.用电安全严遵守：宿舍内严禁使用违规电器（如电水壶、电热锅、电吹风等大功率电器及“三无”产品）！手机、充电宝等充电时不要长时间放置在易燃物上，做到“人走断电”，杜绝安全隐患。

6. 两热防范莫大意：基孔肯雅热、登革热（简称“两热”）由伊蚊叮咬传播，广东、广西为重点关注区域。有广东、广西旅居史的同学，返校后需主动监测14天健康状况。

全体同学需做好防蚊：穿长袖长裤、用驱蚊产品，避免清晨和傍晚长时间外出；宿舍内用蚊帐、蚊香等防蚊，定期清理积水。

 若出现发热（多为高热）、关节疼痛（基孔肯雅热常伴剧烈关节痛）、皮疹（多为斑丘疹或麻疹样皮疹） 等疑似“两热”症状，尤其是有上述旅居史的同学，须第一时间就医，主动告知医生旅行史、蚊虫叮咬史，并向辅导员报备。

四、状态调适：新学期，从“心”出发

1.调作息，跟“熬夜赖床”说再见。提前3天按学校作息调整生物钟，早上定闹钟早起，晚上11点前睡，慢慢适应，开学上课才会精神饱满。

2.规律饮食，动起来更健康。三餐按时吃，保证营养均衡，少吃零食和外卖。课余时间约上同学打打球、跑跑步，既能锻炼身体，又能缓解开学压力，一举两得！

3.主动交流，别让情绪“低电量”。刚回校想家、担心学业压力大是正常的！和室友聊聊假期趣事，约同学逛逛校园，把思念和压力说出来。如果情绪持续低落，别硬扛，辅导员和心理老师随时为你提供温暖支持～

4.设定目标，让动力“满格”。新学期是新起点，结合自身实际制定学习计划。清晰的目标就像“能量补给站”，能帮你更快融入校园节奏，收获成长的惊喜！

同学们，阔别数月，校园已备好崭新的期待，等待与你重逢！让我们带着热情与规划，一同开启新学期的精彩旅程吧！