第四十九期：从“躺平”到“奋进”

讲述人：智慧健康学院辅导员李育

每个青春迷茫的背后，都藏着一段不为人知的困顿，每一个看似“躺平”的孩子，都在默默等待一束照亮自己的光。从事辅导员工作以来，我始终相信，教育从来不是生硬的说教与严厉的批评，而是耐心的陪伴、真诚的倾听与温柔的引导。小涵同学的蜕变之路，便是我陪伴式育人最真实、最温暖的写照。

随着军训落幕，同学们陆续步入正轨，开启充实的课堂学习生活。在日常巡课查班的过程中，我留意到了大一新生小涵。她平日里安静内敛，待人处事温和本分，看着十分乖巧，可迟到已成常态，还偶尔缺席课程，整个人始终游离在课堂节奏之外，学习状态散漫被动。

当时我以为，她只是尚未完全适应大学学习节奏，自律意识薄弱、日常作息松散，属于新生过渡期的常见问题，便以提醒教育、督促整改为主，反复叮嘱她调整作息、端正学风。可我没想到，看似小小的松懈，慢慢累积成了巨大的成长困境。

升入大二，小涵的状态断崖式下滑，彻底陷入了青春的“躺平”困境。课堂上，她频频迟到早退，大部分时间低头沉迷手机，无心听课、敷衍学业；就连最基础的安全教育通识课程也未能过关，累计三门课程考核不合格。课余时间的她，更是彻底封闭了自己，整日蜷缩在宿舍刷短视频、沉溺网络世界，不愿走出宿舍，不愿融入集体，主动疏离同学、拒绝参与所有校园活动和班级活动。

面对我的一次次谈心提醒、督促劝导，她不再配合，反而愈发消极敷衍。人坐在教室，心却游离在外，眼神空洞、毫无斗志，彻底陷入了自我否定、放弃成长的消极状态。看着本该朝气蓬勃的青春逐渐黯淡，我心里满是惋惜与焦急。我深知，少年一时的懈怠，若无人及时拉一把，便会荒废学业、迷失方向，最终辜负大好青春。我暗下决心，绝不放弃任何一个学生，一定要陪着她走出迷茫、重拾初心。

我没有急于批评说教，也没有刻板地提要求、定规矩。我始终坚持以生为本，摒弃简单粗暴的管理方式，选择走近她、读懂她、陪伴她。为了找准她厌学躺平的根源，我多次私下观察她的日常状态，主动走访室友了解她的生活细节，一次次放下说教，坐下来和她耐心谈心。

慢慢的，我终于读懂了这个孩子的困境。小涵并非天生厌学，也不是不思进取。升入大二后，专业课程难度大幅提升，基础薄弱的她渐渐跟不上课堂节奏，努力听讲却听不懂，认真刷题却没成效。一次次付出得不到回报，持续的挫败感慢慢消磨了她所有的学习热情。与此同时，初入大学的她没有清晰的人生规划，不清楚专业价值，看不到未来方向，面对学业压力无从排解，只能选择逃避，用“躺平”的方式安抚焦虑、麻痹自己。

找到症结，方能精准育人。针对小涵的心理困境与学业问题，我为她量身定制了“陪伴破冰、树立信心、明确目标、稳步提升”的阶梯式帮扶方案，用共情化解抵触，用陪伴打破壁垒。

至今我依然清晰记得我们第一次真正交心的谈心。我特意避开严肃的办公室场景，在教学楼外的走廊旁，以朋友的身份和她闲聊，不谈挂科、不谈短板、不谈批评，只聊兴趣、聊生活、聊青春里的困惑。松弛的氛围里，小涵终于卸下防备，红着眼眶说出了藏在心底的委屈：“老师，我真的想好好学，可是我听不懂、跟不上，努力了也没用，慢慢就不想坚持了。” 

我认真倾听、耐心共情，轻声安慰她：“我特别懂这种努力无果的无力感，付出没有回报，沮丧和迷茫都是正常的。但暂时的逃避和摆烂，只会让差距越来越大，只会让你错过更好的自己。青春最可贵的，是敢于从头再来的勇气，不是轻易放弃的懈怠。” 

那一刻，她沉默地点了点头，眼里的抵触慢慢消散。这场没有说教的谈心，彻底打通了我们的师生隔阂，也为她的蜕变埋下了希望的种子。

破冰之后，便是长久的坚守与陪伴。此后的日子里，我全程跟进她的学习与生活，用细碎的陪伴慢慢治愈她的懈怠。学习上，我不再给她设定遥不可及的目标，而是为她制定贴合实际、简单易坚持的小目标：不迟到、不早退、按时上课、认真完成作业。同时联动宿舍室友建立互助监督小组，结伴上课、互相提醒、共同进步。我坚持每节课巡课关注她的状态，课后主动询问学习难点，帮她梳理知识点、解答疑惑，一点点帮她补齐学业短板。

生活中，我坚持常态化走访宿舍，关心她的日常起居、心理状态。我从不刻意说教，而是用小事温暖她：宿舍大扫除、搬运重物时主动搭把手，日常聊天耐心倾听她的情绪，潜移默化引导她改掉懒散拖沓的习惯。同时，我叮嘱班级骨干主动关心、邀约她参与班级活动，让她走出封闭的宿舍，融入温暖的集体。

治愈迷茫，更要点亮方向。针对她目标缺失、动力不足的问题，我结合护理专业的就业前景、行业优势和职业发展路径，一次次和她一对一沟通，帮她认清专业价值，读懂“为何而学、学为何用”，让她明白青春奋斗的意义。同时，我鼓励她勇敢走出舒适圈，从简单的集体活动入手，参与校园晚会、文体活动。在一次次参与、一次次协作中，小涵慢慢打开了自己，收获了成就感，重新拾起了自信。   

我始终坚持正向引导、鼓励式教育，哪怕只是一次全程无迟到的课堂、一次认真完成的作业、一次主动参与的集体活动，我都会及时肯定她的进步。一点点认可，一次次赋能，慢慢唤醒了她沉睡的斗志。 

教育从来不是一蹴而就的改变，而是日积月累的陪伴。历经一年半的持续帮扶、耐心陪伴，小涵完成了从消极躺平到向阳奋进的完美蜕变。如今的她，彻底告别了昔日的懈怠与颓废。 

学业上，她端正态度、主动进取，顺利通过所有挂科科目补考，学业成绩稳步提升，主动规划未来，积极备考专业技能证书，目标清晰、动力十足。心态上，她摆脱了自卑迷茫、消极内耗，变得阳光开朗、积极自律，能够坦然面对学习压力和成长挫折。生活中，她告别了熬夜摆烂、宅宿自闭的坏习惯，作息规律、热爱生活，主动参与志愿服务和集体活动，团结同学、乐观向上，浑身散发着青春朝气。

回望这段育人历程，我感触颇深。新时代的大学生，看似叛逆躺平的背后，往往是无助、迷茫、压力与焦虑。他们不需要居高临下的指责，不需要空洞乏味的道理，最需要的是有人倾听他们的困惑，有人理解他们的不易，有人陪伴他们成长。

我也在实践中总结出属于自己的“陪伴式育人三步法”：用心倾听，读懂学生困境；用爱陪伴，温暖学生心灵；用情引导，助力学生成长。

教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。作为高校辅导员，我将始终坚守立德树人初心，做青年学生成长路上的陪伴者、引导者和守护者，以温柔育人驱散青春迷茫，以坚守担当助力学子奋进，让每一段迷茫的青春，都能向阳而生、逐光前行。