01 为什么这么多人和我一样？

“孕妇效应”是人类信息处理中的一种筛选机制，它使我们将注意力集中在跟我们当前需求相关的信息上，而忽略那些不那么重要的信息。

有一个孕妇走在大街上，她突然发现：今年怎么有这么多怀孕的人？

你穿着裙子，你会发觉，街上好多人穿着裙子；

你吃榴莲，你会发现，怎么这么多人爱吃榴莲；

......

生活中的这种现象，就称为“孕妇效应”。

这些偶然因素随着你的关注，让你觉得这是一个普遍现象。

02 不要过度在意他人的目光

“孕妇效应”其实也是一种自恋模式。

太过于在乎别人的看法、想法，总是因为别人的一句话一个眼神就郁闷半天，间歇性消极，

我们常常把自己视为一切的中心，高估周围人对自己外表和行为的关注度。

其实，他人并没有那么关注我们。

我们在他人眼里，并没有自己想象的那么重要。

《黑天鹅》里面说过的一句话：“挡在你面前的，只有你自己。”

因此，把过度在意别人的目光收回来，将注意力放在自己身上，才能专注打造自己的人生护城河。

多把目光放在美丽的事情上，那么你的世界也会变得美丽！

03 多发掘自己和他人的优点

“孕妇效应”其实是来源于卡耐基的一个观点：

每个人的特质中，大约有80%是优点，20%是缺点，而当一个人只关注自己的缺点时，会促使他发现身边也有很多类似缺点的人。

当你只注意别人的缺点时，你会发现他浑身都是问题，而当你关注那些优点时，你就会觉得对方怎么那么优秀。

跟人交往也是一样的，多发掘他人身上的闪光点，多肯定，多鼓励，多赞赏，你的人际关系就会越来越顺畅。

如果你能经常这样去做，你就会发现世界越来越和谐，越来越美好了。